Naše kĺby sú dôležitou súčasťou pohybu a celkového zdravia. Aby sme ich udržali v dobrej kondícii a podporili ich správne fungovanie, je dôležité venovať pozornosť …
Zdravé kĺby a pohyb: Ktoré doplnky stravy sú najlepšie pre ich podporu?
Doplnky stravy
Výhody užívania l-theanínu pre duševnú pohodu a relaxáciu.
Výhody užívania L-theanínu pre duševnú pohodu a relaxáciu L-theanín je aminokyselina, ktorá sa prirodzene nachádza v čajových listoch, najmä vo výhonkoch čajovníka Camellia sinensis. Je …
Ako sa doplnky stravy používajú v rehabilitácii po zranení.
Ako sa doplnky stravy používajú v rehabilitácii po zranení Úvod V súčasnej dobe sa stále viac odborníkov zaoberá využitím doplnkov stravy pri rehabilitácii po zranení. …
Doplnky stravy pre zdravie a vitalitu pri náročnej práci alebo štúdiu.
Úvod Život v dnešnej uponáhľanej dobe môže byť náročný, či už pracujete na náročnej práci alebo sa snažíte zvládať náročný študijný program. Je dôležité udržiavať …
Ako adaptogény pomáhajú v boji proti chronickému stresu?
Adaptogény sú skupinou rastlinných a bylinných látok, ktoré sa v tradičnej medicíne využívajú na zmiernenie stresu a zlepšenie celkového zdravia. V tomto článku sa pozrieme …
Ktoré doplnky stravy sú účinné pri prevencii kocoviny?
Prirodzené spôsoby, ako zabrániť kocovine Prevencia kocoviny je zásadná pre tých, ktorí si užívajú alkohol a chcú minimalizovať jeho negatívne následky. Okrem obmedzenia konzumácie alkoholu …
Doplnky stravy na podporu zdravia očí a prevenciu ochorení zraku.
Oči sú jedným z najdôležitejších orgánov nášho tela a je dôležité starostlivo sa o ne starať. Existuje mnoho doplnkov stravy, ktoré môžu pomôcť podporiť zdravie …
Zdravie štítnej žľazy: Aké doplnky stravy pomáhajú pri jej poruchách?
Štítna žľaza je dôležitý orgán v tele, ktorý produkuje hormóny zodpovedné za reguláciu metabolizmu, rastu a iných dôležitých funkcií. Poruchy štítnej žľazy sa môžu prejaviť …
Vitamíny a minerály, ktoré podporujú zdravie pľúc a dýchacieho systému.
Vitamíny a minerály pre zdravé pľúca a dýchací systém Vitamíny a minerály hrajú kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravia pľúc a dýchacieho systému. Správna výživa s …
Ako sa vyhnúť deficiencii vitamínu D počas zimy.
Ako sa vyhnúť deficiencii vitamínu D počas zimy V zimných mesiacoch je jedným z najčastejších problémov nízka hladina vitamínu D u ľudí. Tento vitamín je …